Monya

第11週 8/9->8/15
-----------------------------
體重：63.1 -> 62.3 (-0.8)
腰圍：83.9 -> 83 (-0.9)

哇哈哈哈哈～終於有新突破了！親戚一來報到後，體重驟降一公斤！

2012/06/09

早在三月時，小餅在噗上說：我們來辦個兩天一夜的包棟民宿小旅行好了～
只限10個家庭，大家馬上話蝦趕快把名額佔下來～
自從去年的耶誕趴的大成功後，小餅團可是搶手的很呢！

然後時間很快的就過了三個月，宜蘭親子團要出團啦！

第十週 8/2->8/8
-----------------------------
體重：63.3 -> 63.1 (-0.2)
腰圍：83.9 -> 83.9 (-)...已經不動如山很久了！Orz

 
(沒新全身照片只好放寶妹的！)

第九週 7/26->8/1
-----------------------------
體重：62.9 -> 63.3 (+0.4)
腰圍：83.9 -> 83.9 (-)

(沒有刊頭圖～只好放寶妹照片了！)

第八週 7/19->7/25
-----------------------------
體重：63.4 -> 62.9 (-0.5)
腰圍：84.5 -> 83.9 (-0.6)

工欲善其事，必先利其器！拜科技發達，小小一支唉鳳已經成為生活不可缺少的物品～

第七週 7/12->7/18
-----------------------------
體重：64.2 -> 63.4 (-0.8)
腰圍：85 -> 84.5 (-0.5)

本週是生理期週，醫生說好好把握，會瘦！果然效果不賴～
後面幾天比較穩定的邁入63.X的體重數字。撒花瓣～～～

第六週 7/5->7/11
-----------------------------
體重：64.6 ->64.2  (-0.4)
腰圍：85 ->85  (-)

純紀錄的一週！體重停滯讓人無法振奮～加上親戚又快要來訪，實在是悶的可以呀！

第五週 6/28->7/4
-----------------------------
體重：64.8 -> 64.6 (-0.2)
腰圍：85.9 -> 85 (-0.9)

不知道在哪裡看到：肌肉是最好的塑身衣～經過實驗證實，這好有道理喔！

第四週 6/21->6/27
-----------------------------
體重：65.2-> 64.8 (-0.4)
腰圍：86.5-> 85.9 (-0.6)

(鄭小姐這美麗的線條真讓人羨慕呀！)

第三週 6/14->6/20
-----------------------------
體重：65.6->65.2 (-0.4)
腰圍：88->86.5 (-1.5)

想要減肥也有個原因是某天看到噗友轉貼的馬克媽媽減重過程，簡直像大雷整個劈醒了我！人家是四個小孩的媽，三十幾歲減肥一樣可以瘦成那樣～又美又辣！他的FB「我愛小馬克」，裡面好多的分享～請自己去看～非常受用！

(圖片出處：我愛小馬克 http://www.facebook.com/photo.php?fbid=293911060683186&set=a.295801483827477.68421.116804355060525&type=3&theater )

六月份天氣熱了，依照寶妹的年紀也到了該戒尿布的時候，我記得大寶葛格在一歲半的時候就戒掉尿片了說，寶妹算多包了一年咧！

戒尿布的第一天，婆婆如臨大敵，準備了一大疊十幾件的四角褲準備讓寶妹替換。

婆婆每隔半小時一小時就問寶妹有沒有要尿尿，這小妞一開始不說，早上尿濕了兩條褲子後，問他有沒有要尿他就會說有！

寶妹成功的在小馬桶上尿尿後，大人們就幫他用力的拍拍手，這小妞會開心的瞇瞇笑～

第一天成果，濕了兩條褲子，有成功的在小馬桶尿尿跟大便。

100天計畫Ponit:
1. 埋線吃藥瘦肥肚～京水堂買了10堂(每堂是7天藥+肚子一盤針)
2. 天天跟鄭小姐約會30分鐘或快走半小時。
3. 晚餐不吃澱粉
4. 戒掉冰的甜的飲料(這週好乖，冰的只吃了一小口)
5. 儘量不碰甜食

期初：100天計畫～減10公斤！
體重：68公斤-->58公斤
腰圍：93公分-->80公分
        ↑↑↑↑↑↑ 這是腰圍不是臀圍------>看到這數字好想死

1. 埋線吃藥瘦肥肚～京水堂買了10堂～一週藥+肚子一盤針！

小孩生完兩年了，一直都很放縱自己的食慾，老是想吃大餐又不運動，年紀大了脂肪不斷的囤積～
最近還動不動就在公車上被讓座！好囧～
低頭看看肚子上那跎，說我七個月應該也是會有人相信的！

看到最近一年來的照片，那個滿臉橫肉有N層下巴的歐巴桑到底是哪位？吼～肥到無以復加～
網路上完全不敢放自己的相片，出去玩就很認命的拿相機，常常整個出遊下來，完全沒有我的照片～

今天是五月的第一個週末，要來去平溪賞螢加放天燈～

這是三月份就訂好的活動，前幾天還下著大雨，本來還擔心行程要取消了，沒想到今天天氣出奇的好，因為是晚上的活動，下午小孩睡飽後就準備出發啦。

第一次自己開車去平溪，開了一個多小時，繞了一大段山路終於到了目的地『台灣煤礦博物館』。

雖然活動六點才開始，不過五點就已經開放進場，趁著陽光還很溫暖，先來遛遛小孩。