Monya

第九週 7/26->8/1
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體重：62.9 -> 63.3 (+0.4)
腰圍：83.9 -> 83.9 (-)

(沒有刊頭圖～只好放寶妹照片了！)

第九週是被打擊的一週！嗚嗚～我變重了～
檢視本週，我想應該是吃太多冰的食物，而且幾乎餐餐都吃高熱量，像是勾芡的羹湯、炸物、香腸、有夾心的餅乾...都是減肥大忌呀！
吃這麼多胖也是剛好～～～(掩面)

而且～還喝了啤酒～讓我醉死好了～～～～

(迷之聲：這麼淡的"汽水"想醉死～胖死比較快！！！)

Day57～7/26
體重：63.3
早餐：小七～蒲燒鯛魚飯糰+重烘培拿鐵
午餐：土魠魚羹米粉～土魠魚好吃，但是為啥羹湯要放蒜？
　　　昨天的魷魚羹被暗「蒜」，今天的羹湯也被暗「蒜」！
　　　可惡～吃到蒜好難受喔～～～
下午茶：亞麻仁蕎麥養生餅1包
晚餐：婆婆的愛心晚餐
運動：啞鈴篇

Day58～7/27
體重：62.7
早餐：小七～哇沙米鮭魚飯糰+重烘培拿鐵
午餐：米壽～炸雞奶滋飯糰+料多多味增湯
下午茶：亞麻仁蕎麥養生餅1包
晚餐：周氏蝦捲+乾米粉+白北魚羹
運動：太晚又趴死了

Day59～7/28
體重：62.9
早餐：厚片吐司+VIA
午餐：披薩+炸雞
下午茶：洪瑞珍三明治
晚餐：真水水餃9顆
運動：小紅帽

Day60～7/29
體重：63.3
早餐：蛋餅+VIA
午餐：沙朗牛排
下午茶：龍安粉條冰
晚餐：看棒球吃小吃(香腸、烤肉串、三明治兩口)
運動：看球回家太晚了，趴死

Day61～7/30
體重：63.3
早餐：火腿蛋三明治+VIA
午餐：小七～中華辣雞絲涼麵+關東煮湯(蘿蔔香菇)
下午茶：美美香蔥夾心餅乾x3-->好好吃！停不下來～
晚餐：婆婆的愛心晚餐
運動：鄭小姐的灰衣短褲篇

Day62～7/31
體重：63.9-->按～我起碼站上體重機10次了，還是這數字！大哭～～～
早餐：火腿蛋三明治+VIA
午餐：碗粿+麵線
下午茶：美美香蔥夾心餅乾x1
晚餐：婆婆的愛心晚餐
運動：小紅帽

Day63～8/1
體重：63.3
早餐：小七～哇沙米鮭魚飯糰+重烘培拿鐵
午餐：日式便當
下午茶：餅乾
晚餐：婆婆的愛心晚餐
運動：回家太晚了，趴死
　　　-->已經不知道第幾天趴死啦！鞭

本週戴上墨鏡來做結尾：請大家隨便看看就好～