(補).....拖了快兩個月終於想好好面對了!

第14週 8/30->9/7
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體重:61.6 -> 62.3 (+0.7)
腰圍:83 -> 82.5  (-0.5)
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減肥計畫最後一週是大破功!

除了因為親戚來拜訪外,又準備要去彰化小旅行,忙到沒時間跟鄭小姐約會(其實想偷懶可以明講),體重暴增!嗚嗚嗚

不過可喜可賀的是,有在紀錄每天的體重,每次生理期體重雖然都會小暴衝,但一過又降下來。
那曲線還挺微妙的,隨著生理的變化會上上下下。
生理期就像是小挑戰,一趴死就有甜美的果實,想想生理期也不是那麼難過了~
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Day92~8/30
體重:61.8
早餐:Mos~咖哩豬排堡+茉莉綠茶
午餐:Mos冰紅茶去冰
晚餐:婆婆愛心晚餐
運動:Pass

Day93~8/31
體重:61.9
早餐:火腿蛋吐司+熱咖啡
午餐:Story~總匯三明治
晚餐:蕃茄鍋
運動:小紅帽

Day94~9/1
體重:62.7
早餐:鐵板麵
午餐:拜拜的菜
晚餐:婆婆愛心晚餐
運動:啞鈴篇

Day95~9/2
體重:62.7
早餐:麥噹噹~豬肉滿福堡+蛋+冰咖啡
午餐:婆婆愛心午餐
晚餐:婆婆愛心晚餐
運動:「塑身女皇教你打造完美曲線」書中所附DVD 

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Day96~9/3
體重:62.5
早餐:小七~哇沙米鮭魚飯糰+重烘培拿鐵
午餐:水餃8顆
晚餐:婆婆愛心晚餐
運動:「塑身女皇教你打造完美曲線」書中所附DVD 
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Day97~9/4
體重:62.3
早餐:火腿蛋吐司+熱奶茶
午餐:合Shabu
下午茶:AOKI馬卡龍
晚餐:婆婆愛心晚餐
運動:鄭小姐的灰衣舞蹈篇
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Day98~9/5
體重:62.1
早餐:火腿蛋吐司+熱咖啡
午餐:碗粿+蘿蔔湯
晚餐:麥噹噹四盎司牛肉堡
運動:Pass
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Day99~9/6
體重:62.4
早餐:火腿蛋吐司+熱咖啡
午餐:燒餅夾牛肉+酸辣湯
晚餐:婆婆愛心晚餐
運動:Pass

Day100~9/7
體重:62.3
早餐:包子
午餐:水舞饌
晚餐:黑肉麵-排骨飯+木瓜牛奶+貓鼠麵
運動:Pass
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來小小總結一下~

100天計畫是從5/31開始9/7結束,體重從68.2-->62.3,減少了5.9公斤!
腰(腹)圍從93公分-->82.5,減少10.5公分。(這好驚人!我從懷孕6個月的肚子變成2個月XDDDD)

雖然離目標的10公斤還有段距離,但也算有小小地成果啦!革命尚未成功,同志仍需努力!
(才怪!一過了這100天,整個大荒廢~多燕姊變成一週一次~)

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後記:今天是10/23!早上量了體重是60.5~嘻嘻~距離目標體重只剩2.5公斤了耶!(快跟我說:妳好棒!)

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