Monya

28週產檢時，醫生叔叔說大寶姿勢不正確，屁屁在下面，給他穩穩的坐在他老媽肚子裡～
這樣是不行滴～所以他老媽很命苦的每天都要做矯正胎位的運動～

胎位矯正運動
此運動又稱為膝胸臥式，做法為：採俯臥姿勢、胸部緊貼地面、兩腿與地面垂直成90度，雙膝分開與肩同寬，注意臀部要抬高。
做的時間及頻率為一天三次，每次持續約5~10分鐘，需注意避免在飯後做此運動。
     
http://hercafe.yam.com/tools/check/position.htm

當Monya看到那個姿勢時，實在是有點傻眼，這...這....這...不是瑜伽的貓姿嗎？
沒懷孕時做這個姿勢可是輕而易舉，現在肚子這麼大顆，要我做這姿勢還真的要了我的命啊～
醫生說每次要做5分鐘，可是我每次做不到三分鐘就開始有點呼吸困難，然後就給他草草結束～
早晚要做，早上起床上班都來不及了，也給他自動省略～
結果，30週的產檢結果當然還是頭部在上～
被醫生叔叔警告，要認真點做，唉～
所以Monya這兩週就真的做的比較久也比較認真了～
也天天跟大寶溝通叫他趕快倒立，不然媽媽的肚子要被剖開ㄟ～

1/5要去做32週的產檢，希望那時大寶已經倒立了～
(不過，依照這幾天的胎動感覺，大寶還是踢我肚子的下半部～真是不聽話的小孩啊～)