Monya

第12週 8/16->8/22
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體重：62.3 -> 62.3 (-)
腰圍：83 -> 83 (-)

本週沒啥進展，雖然有老娘自從懷孕生孩子後的歷史新低61.x數字出現，但也只不過是曇花一現！隔天又回來了～Orz

這兩週的運動量還減少，感覺體重很難繼續往下探，而且食量也沒比較少，吃還吃很好！會瘦才有鬼

最近對鄭小姐的DVD有點倦怠感，提不起勁天天做，有時候偷懶只拿書上所附的15分鐘版來交差，這樣該怎麼辦呢？

Day78～8/16
體重：62.7
早餐：小七～哇沙米鮭魚飯糰+重烘培拿鐵
午餐：丸子湯+維也納麵包
晚餐：平成十九。鮭魚丼
運動：太晚了Pass

Day79～8/17
體重：62.5
早餐：火腿蛋+熱咖啡
午餐：大戶屋。烤雞腿沙拉
晚餐：府城清蒸蝦仁肉圓
運動：太晚了Pass

Day80～8/18
體重：62.3
早餐：饅頭夾蛋+VIA
午餐：幸運草～牛小排
下午茶：春上蛋糕一大塊+排骨奶茶(無敵享受～肥死我了！)
晚餐：真水牛肉水餃10顆
運動：小紅帽

Day81～8/19
體重：62.1
早餐：蛋餅一口+春上布丁蛋糕+排骨奶茶
午餐：IKEA雞肉義大利麵幾口+薯條幾根+雞柳條
下午茶：春上蛋糕一大塊+排骨奶茶(連續兩天....)
晚餐：婆婆的愛心晚餐
運動：啞鈴操

Day82～8/20
體重：61.8--->五年來歷史新低！
早餐：小七～哇沙米鮭魚飯糰+重烘培拿鐵
午餐：滷雞肉飯+丸子湯
晚餐：婆婆的愛心晚餐
運動：小紅帽20分鐘

Day83～8/21
體重：62.1
早餐：傳統飯糰+清漿
午餐：魚翅羹米粉
晚餐：婆婆的愛心晚餐～炒米粉
運動：塑身女皇教你打造完美曲線書中所附DVD

Day84～8/22
體重：62.3
早餐：MOS火腿歐姆蛋堡+VIA
午餐：全家蕎麥涼麵+丸子湯+MOS冰紅茶
晚餐：SUBWAY～雞肉潛艇堡
運動：塑身女皇教你打造完美曲線書中所附DVD

第十二週的結語：革命尚未成功，同志仍需努力！